Tag Archives: 育児ストレス

マインドフル子育て

It Mama連載「マインドフル子育て2」ストレス予防には反応でなく対応ですよ

『It Mama』にて、「反応」と「対応」の違い、という視点から、子育てのストレス予防についてまとめま [...]
マインドフルネス

オールアバウト記事「育児ストレスが激減!マインドフルネスとは?」&近況報告

前回の記事「生物人類学者がまとめた『親のストレス対策10のヒント』」にて、「引き続き育児ストレス [...]
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