朝には喜んでいたと思ったら
夕方には落ち込んでいて
悲しんでいたと思ったら
よく朝には笑顔だったり
感情の移り変わりを静かに観てみる
この観る体験の繰り返しが
悲しみの最中でも
「悲しみ自体」になってしまわない感覚を身につけさせる
私達は感情ではなく
私達は思考でもない
私達は感情と思考を「持つ」者
朝には喜んでいたと思ったら
夕方には落ち込んでいて
悲しんでいたと思ったら
よく朝には笑顔だったり
感情の移り変わりを静かに観てみる
この観る体験の繰り返しが
悲しみの最中でも
「悲しみ自体」になってしまわない感覚を身につけさせる
私達は感情ではなく
私達は思考でもない
私達は感情と思考を「持つ」者
https://www.facebook.com/maiko.nagaoka.568/videos/10210981638417544/
聞き手:Visualizer TETSU-LAW 想いを形にする人 at 映像配信バー, 渋谷道玄坂
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