Tag Archives: カヤック
ここ一週間の近況報告＆思ったこと整理、内に安全基地を
今日は、ここ一週間の流れ報告 & キャンプ中に思ったことなどをメモさせてください！ ひ [...]
キャンプ、子供との関係を整え子育てのきつさを緩和するために
今月中にはこの家を出る必要があるので、引越しも最後の追い込み。 普段、家事育児仕事の合間を [...]
落ち込む自分とうまく付き合う方法
私自身実践を通し、とても有効だと感じる、マインドフルネス認知療法（第三世代の認知療法として英 [...]
