Category Archives: マインドフルネス
「思いやりと親しみを持って」、自分育てと子育てと
「Kindly and friendly 思いやりと親しみを持って」 「マインドフルネスストレス減退プログラム [...]
全体的な健やかさを高めるために
「マインドフルネス」という言葉で表される状態とは、 過去や未来や妄想の中に漂う状態か [...]
仏陀は言う、自らの目でもって向き合いなさい
仏陀は言う、 「真実」を提示する誰に対しても、 批判的目を持って向き合いなさい。 [...]
マインドフルネスの効用と実践体験
元々は仏教の「サティ」（八正道の「正念」）という概念を基にする「マインドフルネス」、 [...]
集中力増し学業成果を押し上げる？マインドフルネスの活用
六月三日付けのThe Guardian（英国の大手新聞）が、「学校でのマインドフルネスの活用」について取り挙 [...]
心と頭を整える、「マインドフルネス」という方法
以前少しお知らせしたDVD講座「The Great Course」のセールでいくつか購入したもの、届きました！ この「The [...]
