Tag Archives: マインドフルネス
今すぐできる簡単なマインドフルネス実践例３つ、日常のリフレッシュメントとして
こちら日本に遅れること19時間、日曜日朝。昨日の土曜日は長男NPO、次男誕生会、次女サッカー、長女友 [...]
近況整理、それでも年を取るのっていい
お知らせ： オールアバウトに「子供の『遊び不足』が危険！遊びの天才を取り戻す方法」http://allab [...]
イェール大学によるマインドフルネスの子供への効用調査＆私自身のトレーニング経過
お知らせ： もう1度連絡です。3年生の息子さんの特性についてのメールを下さったT.S.さん。返信し [...]
完璧主義な子のサポート、完璧でない世界を駆け抜けるために
お知らせ： 3年生の息子さんの特性についてのメールを下さったT.S.さん。返信してもメールが返っ [...]
「多様な感情を認めることが健やかさの鍵」って、子育てにどう生かせる？
ネガティブな感情より、ポジティブな感情をより感じていると、 ハッピーになれる？ 楽しいとか嬉しい [...]
子供達自身で葛藤解決、「ミディエーター」という係りがあるのっていい
昨日は次女11歳ののミディエーター就任式に行ってきました。 こちらの学校のいくつかには、「ミ [...]
